結婚相談所のやめどきは？期間×お見合い回数で決める判断基準

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入会して半年か、1年か。「もう少し続けるべきか」と考え始めたとき、頼りになるのは気分ではなく、成婚した人たちの数字です。IBJの成婚白書2025を軸に整理します。

成婚した人はどこまで動いていたか（IBJ成婚白書2025）

IBJ結婚みらい研究所は、2025年1月〜12月に成婚したIBJ会員19,112名の活動データを公表しています。ここでの「成婚」は、交際を経て結婚の意思を固めた婚約の状態を指します。

項目	IBJが公表している数字
お見合いの回数	中央値で11回（男女でほぼ同じ）
成婚までの活動期間	約半年〜9か月
交際の日数	約4か月（124〜125日）。約120日を境に、時間がたつほど成婚者の割合は少なくなる
お見合い10〜12回の帯	成婚率45.8%でピーク。それ以上回数を重ねても頭打ち

出典：IBJ結婚みらい研究所 成婚白書（第1回）／同（第3回）（2026年9月24日確認）

これは「成婚した人」だけのデータで、同じ動き方なら全員が成婚するという意味ではありません。45.8%はお見合い回数の帯ごとの数字で、母数は公開ページから読み取れないため、各社の成婚率とは比べられません。成婚率の分母の違いは結婚相談所の成婚率のからくりで整理しています。

IBJの2024年版でも、初婚の成婚者の在籍日数は男女合わせた中央値で約9か月でした（IBJ 成婚白書2024年度版）。

結婚相談所のやめどきは在籍期間×お見合い回数の4象限で判断する

結婚相談所のやめどきは、在籍の長さだけでは決まりません。見るのは、在籍期間と、その間に実際に会った回数の2つです。やめたくなる場面は3つに分かれます。

• 申し込みやお見合いの数が伸びない（行動量の問題）
• 会ってはいるが交際に進まない、進んでも続かない（相手選び・進め方の問題）
• 気持ちや時間、費用の面で続けるのがつらい（生活の問題）

3つ目は数字で測れないため、休会の節で扱います。

縦軸を在籍期間、横軸をお見合い回数にした判断表です。線は「約9か月」と「10回」に置きました。

	お見合い10回未満	お見合い10回以上
在籍9か月未満	続ける 回数がまだ足りない段階。まず10回を目標に、申し込みとお見合いの数を増やす	やり方を変える 会えているのに決まらない。条件・相手の見方・交際の進め方を1つずつ見直す
在籍9か月以上	休会 長引いているのに動けていない。時間や気持ちの理由があるなら、いったん止めて整える	退会も選択肢 回数も期間も十分に重ねた段階。見直しても動かないなら、やめる・乗り換える判断をしてよい

象限ごとの行き先です。

• 左上・右上（在籍9か月未満）：次の「やめる前に試したい3つの手」へ
• 左下（9か月以上・お見合い10回未満）：「休会」の節へ
• 右下（9か月以上・お見合い10回以上）：休会・退会・乗り換えの節へ（手順は結婚相談所の退会の手順、乗り換えは結婚相談所の乗り換え）

見落としやすいのは左下の「休会」です。回数が積み上がらないまま在籍が長引くのは、月会費を払いながら動けていない状態です。退会の前に、動けなかった理由（繁忙・条件の絞りすぎなど）を1つ特定すると、休むか変えるかが見えてきます。

やめる前に試したい3つの手

「続ける」か「やり方を変える」に当たった人が、次の3か月でできる3つです。

1. 条件を1つだけ動かす
   年齢幅・年収・居住地・離婚歴などのうち、外しても困らないものを1つだけ緩めます。全部を一度に変えると、何が効いたのか分からなくなるためです。
2. 担当者に「次の3か月の目安」を数字で確認する
   申し込み数・お見合い数・交際の進め方について、数字で聞きます。
3. 担当者の交代・別窓口への相談を申し出る
   担当者との相性や進め方が合わないと感じるなら、交代や別窓口への相談を申し出る手があります。できるかどうかは会社ごとに違い、公式に記載がない会社もあるため、契約書か会員ページで確認してください。

交際中の人は、交際開始から約120日を、進めるか区切るかの目安にできます。ただしIBJの成婚者データであり、120日を過ぎたら終わりという意味ではありません。

一度止めたいなら「休会」がある——退会との違い

休会は、在籍したまま活動だけを止める仕組みです。ただし制度も費用も会社で違い、休会中の月会費が免除される会社もあれば、別の管理費がかかる会社もあります。自分の契約書で「休会」「在籍管理費」「通算上限」の3語を探すと、止められる期間と費用が分かります。

いまの契約と見比べたい人向けの無料相談です。

退会する場合、契約書面を受け取ってから8日以内ならクーリング・オフの対象です。8日を過ぎても中途解約はでき、請求額には法律で上限があります（提供開始前は3万円、開始後は受けた分の対価に2万円か契約残額の20%の低い額を加えた額）。対象は期間2か月超かつ5万円超の契約で、短期プランなどは当てはまらない場合があります（出典：消費者庁、2026年9月24日確認）。

手順は退会の記事、8日の数え方はクーリング・オフの記事へ。精算額は契約書で確認し、納得できないときは消費生活センター（188）へ。

「変える」と決めた人へ——区切りを先に決めて入れる相談所の例

条件の見直しでも足りないなら、別の相談所へ移る手もあります。選ぶ軸は、費用の総額と、最初に区切りが決まっているかどうかです。一例として、naco-doの公式記載を並べます。

項目	naco-doの公式記載（2026年9月24日確認）
初期費用	66,000円（税込・税抜の別は無料相談で確認）
月会費	16,800円
成婚料	0円
返金保証	会員期間の開始から90日間お見合いが成立しなければ、入会金・登録料・月会費を全額返金（適用条件あり）
返金の主な条件	90日以内に合計60件以上のお見合い申し込み／30日以内のビデオ面談／90日以内に振り返り面談1回以上／自動見送りを使わない、など計6つ。適用は1回のみ、オプション料金は対象外
休会	通算最長6か月・1か月単位。所定の在籍管理費を請求できると定められている（1か月を超える有効期間のプランの会員が対象。金額は規約に記載なし）

出典：naco-do公式サイト／利用規約（第14条・第15条）／入会前に知っておきたい全ステップ。金額と条件は変わることがあるため、最新は公式で確認してください。

別の相談所も比べたい人が、総額と途中でやめるときの精算まで確認できる無料相談です。

いまの相談所の精算条件を先に確認してから、話を聞く順でも構いません。

返金保証は成婚を約束するものではなく、決めた行動量をこなしても90日で会えなければ入会金・月会費などを戻す（オプションは対象外）、という区切りです。線引きしにくい人には判断材料が先に手に入りますが、60件を忙しい生活の中でこなせるかは別問題です。

乗り換えの流れと連盟の注意は結婚相談所の乗り換え、naco-doそのものの評価はnaco-doの評判と返金条件で読めます。

やめたあとの選択肢は3つある

• 別の相談所へ移る（連盟・費用・返金保証の有無を比べる）
• 婚活そのものを一度離れる（婚活をやめたいと感じたとき）
• うまくいかなかった工程を洗い出してから決める（結婚相談所でうまくいかない｜工程別の目安）

よくある質問

Q. 1年でお見合いが数回、交際はゼロです。やめどきですか
A. 4象限で見ると、9か月以上でお見合いが10回未満なら左下（休会）です。まず動けなかった理由を1つ特定します。お見合いが十数回あるなら右下で、見直したうえで退会・乗り換えも選択肢です。目安であり、断定ではありません。

Q. 途中でやめると、支払ったお金は戻りますか
A. 期間2か月超かつ5万円超の契約は、8日を過ぎても中途解約でき、請求額に上限があります。実際の精算は契約書で確認します。

Q. 半年で結果が出ないのは普通ですか
A. IBJの初婚の成婚者の在籍日数は、男女合わせた中央値で約9か月（2024年版）です。半年だけで判断せず、お見合いの回数と合わせて見ます。

まとめ

• やめどきは月数でなく、在籍期間とお見合い回数の組み合わせで見る
• IBJの成婚者は、お見合い11回（中央値）・活動約半年〜9か月・交際約120日が目安の線
• 4象限は「続ける・やり方を変える・休会・退会も選択肢」に分かれる
• 退会前に、条件を1つ動かす・次の3か月の目安を数字で確認する・担当者の交代を申し出る、の3手を試す
• 精算は契約書で確認し、迷ったら消費生活センター（188）へ

まずは契約書を開き、契約期間と精算の条項を確認してから、自分がどの象限にいるかを数えてみてください。

退会を決めて、区切りを決めて活動し直したい人向けの無料相談です。

まずは手元の契約書の精算条項を確認してから、話を聞く順でも構いません。